Предпосылкой для скуки и аппатии может быть ряд причин. Пройдитесь по списку, соотнося свое внутреннее состояние и внешние обстоятельства, чтобы найти именно ту причину, которая созвучна вашему случаю.
Во-первых, посмотрите, нет ли у вас тотальной усталости, которая может присутствовать на фоне абсолютного внешнего благополучия, и даже отдыха и путешествий. Усталости от «не своего дела», «пути не туда», «не своего человека рядом», «отсутствия определенности по какому-либо поводу» или чего-то ещё. В то время, как вы ежедневно работаете не на той работе или живете не с тем человеком, как вариант, ваши силы уходят и не восстанавливаются по той простой причине, что им просто неоткуда взяться. В такой ситуации мир сер, скучен и делать что-то в таком своём мире автоматически не хочется, а аппатия всего лишь сигналит вам об этом.
Во-вторых, проверьте, нет ли у вас автоматической остановки своих желаний. Это может выглядеть, как «ах, я бы хотела… но мне это сейчас/всегда/ближайшие два года недоступно, и вы не разрешаете себе желать одно, второе, третье желание. Они как будто ставятся на паузу или даже не допускаются в ваше внутреннее пространство. Огонь желаний, двигающий вас вперед, согревающий, развивающий затухает и снова становится серо, скучно и неинтересно жить.
В-третьих, нет ли у вас такого состояния «всё у меня есть, а счастье где?» И вы как бы автоматически делаете работу, функционируете в семье, выполняете какие-то свои желания, не соприкасаясь с миром по-настоящему, выполняя что-то автоматически или на силе воли. Посмотрите, в каких состояниях вы живете? В каких просыпаетесь, какие сменяют друг друга в течение дня и изо дня в день? Что преобладает? Что является вашим «леймотивом дня/недели/месяца». Не ожидаете ли вы чего-то или кого-то, что однажды придет и сделает вас, наконец, счастливым?
Четвертое, что может являться причиной — мы все знаем, что кроме материального мира есть мир внутренний, душевный, тонкий. Но очень часто так получается, что именно внутреннему миру не остается ни места, ни времени, ни сил. Весь фокус внимания сконцентрирован на материальном: достижениях, делах и задачах. Вы можете не чувствовать того, что хочет ваша душа или чувствовать, но постоянно задвигать это на последнее место, до которого никак не доходят руки. Спросите себя, чего хочет ваша душа? Может быть, это она сигнализирует вам через скуку и аппатию о том, что пора обратить на нее внимание?
Возможно, причин может быть гораздо больше. Откликнулось ли вам что-то, что есть в этом списке? Или нужно ещё обширнее?