Почему мои достижения не приносят мне счастья? Так можно сформулировать запрос, с которым люди обращались ко мне в последнее время. Истории внешне выглядят по-разному и исходят от разных людей, но звучат похоже:
«Я думала, что счастья нет, потому что я одна, и когда выйду замуж, буду счастлива. Вот я замужем, да, я счастлива, но прошло время, мне снова чего-то не хватает. Я думала, что нам нужен ребёнок. Вот появился долгожданный, любимый ребёнок, но мне всё равно как будто не хватает чего-то. Вроде бы всё у нас есть, ни в чем не нуждаемся, но вот это чувство…»
«У меня есть всё, чего я так сильно хотел: бизнес, семья, путешествия, у меня вообще есть ВСЁ! Где счастье?»
И начинаются сомнения, раз не приносят счастья, значит, не тот муж, не та жена, не тот ребёнок, не та работа, бизнес, не тот дом, страна — список большой.
И как написала одна женщина: «Когда я услышала, что счастье не может быть в муже и детях, сами эти слова — как груз с души свалился. И реакция: блин, а что так можно что ли?»
И когда я говорю, что ни у одного мужа, ни у одного ребенка нет задачи кого-то осчастливить, у людей округляются глаза. Как? Как же так?
А всё на самом деле просто — мы заточены на «достижения»: вижу цель, иду к ней, достигаю, прилагаю усилия, чтобы её получить. Наши задачи и цели связаны с объектами, которые мы рисуем себе в воображении. Но когда так называемый объект приходит в нашу жизнь — он перестает быть абстрактным объектом на горизонте — этот объект живой и объемный, он разный, он может меняться сам по себе и в зависимости от нашего с ним взаимодействия. И здесь начинается самое интересное! При взаимодействии с этим объектом мы испытываем разные состояния и чувства — и они не всегда могут быть приятными, это может быть по-разному, а зачастую мы не знаем, что с этим делать. А ведь именно на основе чувств и состояний мы делаем вывод есть счастье или его нет.
Поэтому цель должна быть не достижение объекта, а приобретение того или иного состояния. Если вы посмотрите внутрь себя, вы наверняка мыслите категориями «хочу купить платье, хочу встретить мужчину мечты, хочу найти хорошую работу», но вы не думаете «хочу чувствовать себя очень красивой и для этого хочу найти подходящее платье», «хочу просыпаться до будильника и с нетерпением ждать рабочего дня, поэтому хочу найти такую работу, которая будет вдохновляющей, наполняющей и радостной для меня» — тогда у пространства есть задача найти вам то, что будет соответствовать тем чувствам, которые вы хотите испытывать. Это труд — перестроить своё внутреннее мироустройство, ход мыслей и характер постановки задач с привычных рельсов на новые. Но оно определенно стоит того.