Природа, как антидепрессант

Я сейчас буду писать, казалось бы, банальные, всем известные вещи, но они такие ценные, хоть и простые и можно махнуть рукой, мол, и так это понятно, а можно ещё раз прислушаться, присмотреться и рассмотреть, может быть, что-то для себя.

В жизни бывает всё: боль физическая, душевная, мучительный поиск истины или осознание, что «всё это время — не туда, не с теми, и не за той звездой». В моменты отчаяния, потерянности, дезориентации, когда что-то пошатнулось внутри и непонятно, на что внутри опереться, а во вне, может быть, не на кого, может быть, нет возможности, у нас всегда есть природа.

Банально. Просто. Избито, казалось бы, до оскомины. Но погружаясь в созерцание любого, пусть небольшого природного кусочка и прислушиваясь к себе, наступает что-то особенное, происходит такой щелчок внутри, когда состояние переключается, меняется, трансформируется.

Закрываешь глаза и трогаешь шершавую кору дерева, снимаешь обувь и идёшь по траве неспешно, чувствуя землю ступнями и, выключая голову, бег мыслей, оценку, просто внимаешь тому, что шепчет и о чём говорит природа. Наблюдаешь, как колышутся листья на ветру, какого сочного, спелого, зеленого цвета трава, как тонко пахнет роза, как шмели облепляют цветок… бесконечно красиво.

Истина в каждой крупинке песка, камне, листе. Создатель будто шепчет, словно разговаривает с тобой через всё живое, настраивая и даря другие струнки живых и красивых, тонких, целостных состояний. Только обрати внимание, только настройся, почувствуй, впусти эту природную симфонию внутрь и пой вместе с ней, дыши, живи, наслаждайся своим телом — оно живое. Выбор — только твой.

Позволь чуду произойти. Позволь себе быть чудом. Каждый шаг по лесу, по берегу, парку — новое состояние, новые мысли и новое «Я».