Название тренинга «Сам(а) себе психолог» говорит само за себя. На этом тренинге вы получите инструменты, с помощью которых сможете самостоятельно устранять причины неудач, конфликтов, сможете без посторонней помощи работать с любыми эмоциональными состояниями, научитесь легко находить решения из сложных ситуаций, возьмёте руль своей жизни в свои руки и поведёте туда, куда вы действительно хотите!
С помощью этих практических методик вы сможете самостоятельно работать с любыми своими состояниями, будь то страх, боль, обида, претензии, навязанные родителями, семьёй, социумом программы «ничего не получится», «в нашей семье иначе быть не может», «все так живут» и т.д. Вы научитесь очищать, избавлять свое внутреннее состояние от ненужного уже накопленного «эмоционального мусора», а так же будете знать, как не накапливать новый.
Поругались с мужем, мамой, начальником, ребёнком, попали в неприятную ситуацию и «остался осадок», включился страх, взъерошились ворохи обид, но что с этим делать? Что происходит внутри в эти моменты? Как избавиться от этих неприятных ощущений и «осадков», что делать с обидами, претензиями? Обычно мы начинаем рассказывать друзьям, близким о том, что с нами случилось, чтобы не остаться в этом в одиночестве. Нам и самим неприятно, но оно как будто рвётся наружу, а мы просто не знаем, как с этим быть иначе. Бывает от переизбытка накопленных эмоций, кричим на детей, срываемся на мужа, грубим начальнику…
Или другой пример. У вас есть какое-то желание или мечта, но на пути к реализации лежит столько помех… и страх, и неверие, и какие-то установки, основанные на травмирующем опыте прошлого. Обычно мы говорим: «Я головой всё понимаю, но… я не знаю, что с этим делать…» или «Я не понимаю, почему со мной это не происходит, я прилагаю все усилия, но…»
На тренинге «Сам(а) себе психолог» вы получите практические инструменты, с помощью которых всегда будете знать, что делать, что бы не случилось. Вы будет знать, как помочь себе, близким, как изменить свое состояние и достичь желаемого!
Что даст вам этот тренинг:
- научитесь самостоятельно работать с собой и повышать свой уровень осознанности;
- научитесь избавляться от страхов, обид, детских травм, социальных и родительских установок;
- научитесь убирать причины сложных ситуаций и помех самостоятельно;
- сможете самостоятельно менять свою жизнь с помощью инструментов, управлять своим состоянием;
- сможете наладить свои взаимоотношения с детьми или супругами, коллегами, родителями и тд;
- особенно полезен тренинг для ожидающих малыша, тем, у кого дети уже есть и тем, кто только думает стать родителем;
Что будете делать:
- Изучите тонкое устройство человека;
- Получите методики, с помощью которых можно работать с любыми своими состояниями и установками;
- Повысите свой уровень осознанности;
- Научитесь брать уроки из жизненных ситуаций;
- Научитесь глубже понимать себя;
Тренинг «Сам(а) себе психолог» — это вклад в ваше развитие, который многократно вернётся! Присоединяйтесь!
Форма проведения тренинга: онлайн (скайп)